Bien-être, Mode, Sport

Régime alimentaire pauvre en sodium

Le régime hyposodé est une alternative aux habitudes alimentaires actuellesCes derniers ont tendance à contenir trop de sodium en raison de la restauration rapide et des aliments transformés. Une grande partie du sodium de votre alimentation ne provient pas de la salière, mais est incorporé dans les aliments transformés. Si votre régime alimentaire est composé …

Bien-être, Mode, Sport

Aromathérapie

Avez-vous déjà entendu parler de l’aromathérapie ? Je suis sûr que c’est le cas, puisque c’est un remède intéressant pour divers problèmesSurtout si vous préférez essayer des alternatives naturelles avant d’essayer des médicaments. Mais qu’est-ce que la fameuse aromathérapie et comment peut-elle vous aider exactement ? Voici les réponses à ces questions et à d’autres …

Bien-être, Mode, Sport

Les bienfaits de l’ail

Connaissez-vous les bienfaits de l’ail ? Bien qu’elle ne jouisse pas de la meilleure des réputations lorsqu’il s’agit de respirer, est un aliment qui doit être inclus dans le régime alimentaire pour son goût (il est indispensable dans la cuisine méditerranéenne) et pour ses propriétés. Présents dans l’alimentation de l’humanité depuis des milliers d’années, les …