Partout dans le monde le manque de vigueur sexuelle entraîne de nombreux problèmes entre les couples. Problèmes de dysfonctionnement érectile, de manque de libido et d’éjaculation précoce
Un moyen sain de stimuler la vigueur sexuelle est notre alimentation quotidienneen prenant certains produits. Certains nutriments contenus dans certains aliments, tels que les fraises et le chocolat, peuvent favoriser une vie sexuelle saine.
Index
- 1 Les aliments qui favorisent la vigueur sexuelle
- 1.1 Tomate et huile d’olive
- 1.2 Soja, pastèque et poulet
- 1.3 Produits laitiers et tofu
- 1.4 Safran et ginseng
- 1.5 Épinards et légumes verts
- 1.6 Les noix et les fruits secs
- 1.7 Oeufs
Les aliments qui favorisent la vigueur sexuelle
Tomate et huile d’olive
La tomate contient un ingrédient actif appelé lycopène. Combiné à l’huile d’olive, le lycopène crée une l’amélioration de diverses pathologies liées au dysfonctionnement érectileet prévenir le cancer de la prostate.
Soja, pastèque et poulet
Dans ce cas, il s’agit d’un un composant appelé L-arginine, qui aide à obtenir une plus grande vigueur sexuelleIl en résulte des érections plus intenses et plus durables.
Produits laitiers et tofu
Le l’érection et l’éjaculation sont contrôlés par des muscles spécifiqueset le calcium est essentiel à leur production agréable.
Safran et ginseng
Le safran peut être ajouté comme condiment à de nombreux plats. Le ginseng est également présent dans les compléments alimentaires et les suppléments. Parmi les effets des deux, il y a la augmenter la quantité de sang qui atteint le membre de l’hommeAinsi, on obtient une plus grande puissance et une plus grande vigueur sexuelles.
Épinards et légumes verts
Plusieurs études concluent que les épinards, pris crus deux fois par semaine, peuvent contribuer à faciliter la circulation des spermatozoïdes. En général, la plupart des légumes sont bons pour maintenir le fonctionnement des organes sexuels. En raison, entre autres, de leur contribution en magnésium.
Les noix et les fruits secs
Vitamine E est un nutriment très important pour l’amélioration des fonctions hépatiques et reproductives. En outre, les noix améliorer l’érection et augmenter le désir sexuel. Les noix et les cacahuètes en sont deux bons exemples.
Oeufs
Son contenu en B6 et B5 aide pour équilibrer les niveaux d’hormones et soulager le stress, deux aspects importants du maintien de la libido.
Sources des images : Naturagra / Sopitas.com
